필라테스 회원차트 양식 무료: 개인레슨 기록지까지 엑셀로
최종 수정일: 10월 16일
필라테스 회원차트는 회원님의 목표·경험·주의할 점을 한 장에, 개인레슨 기록지는 회차별 기구·레슨 내용·홈케어를 한 줄에 적습니다. 두 시트를 엑셀 한 파일로 드려요.
🗂 필라테스 회원차트에 들어가는 12칸
📋 회원차트 핵심 칸 (엑셀 양식과 같은 구성)
칸 | 적는 내용 | 팁 |
수강권 | 개인·듀엣·그룹, 회차 | 만료일도 함께 |
필라테스 목표 | 회원님이 말한 그대로 | 기간을 같이 묻기 |
운동 경험 | 필라테스·헬스·요가 경험 | 좋았던 레슨 메모 |
레슨 때 주의할 점 | 불편한 부위·피할 동작 | 회원님 표현 그대로 |
생리주기 참고 | 선택 항목 | 동의를 받은 경우만 |
선호 시간대 | 요일·시간 | 그룹레슨 배정에 활용 |
⚡ 핵심 한 줄: 차트는 길게 쓰는 것보다 다음 선생님이 읽고 바로 레슨할 수 있게 쓰는 것이 중요합니다.
📝 개인레슨 기록지, 매 회차 이렇게
사용 기구(리포머·캐딜락·체어·바렐·매트) 고르기
레슨 전 컨디션은 1~5 숫자로
잘 안 된 동작은 큐잉 메모로 남기기
홈케어 과제는 횟수까지 적기
다음 레슨 계획 칸 비우지 않기
🔄 대강·인수인계에서 기록이 하는 일
담당 선생님이 바뀌어도 회원님의 레슨 흐름이 이어져야 재등록으로 갑니다. 기록지 한 줄이 그 다리 역할을 합니다.
💡 인사이트: 엑셀 파일은 선생님 노트북에 남기 쉽습니다. 라포필라 수업일지처럼 스튜디오에 쌓이는 곳에 두면 원장님이 한눈에 봅니다.
📱 엑셀 기록지에서 앱 기록으로
선생님이 2~3명이면 엑셀로 충분합니다. 그 이상이면 회원 앱과 이어지는 기록으로 옮기는 것을 검토해 보세요.
🎯 결론: 회원차트와 기록지는 오늘 바로 쓰시고, 선생님이 늘면 스튜디오에 남는 기록으로 옮기세요.
❓ 자주 묻는 질문
Q. 필라테스 회원차트에 생리주기를 적어도 되나요?
A. 레슨 준비에 도움이 되지만 민감한 정보라 회원님 동의를 받은 경우에만 적으세요. 선택 항목으로 두는 것을 권합니다.
Q. 개인레슨 기록지는 매 회차 써야 하나요?
A. 네. 짧게라도 매 회차 써야 대강이나 재등록 상담 때 흐름이 보입니다. 한 줄이면 충분합니다.
차의과학대학교 스포츠의학대학원 석사 · NSCA-CSCS · NASM-CES·PES · 퍼스널 트레이너 10년 · 4대 스포츠 국가대표 선수 트레이너 · 『운동의 정석』 주저자(교보문고 베스트셀러)
🙋 원장님, 우리 센터에 맞는 방법이 궁금하시다면
스튜디오에 맞는 회원관리 방식이 궁금하신 원장님은 라포필라 도입 상담을 신청해 주세요. 수업 방식과 규모에 맞춰 1:1로 안내해 드립니다.
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